ADHD White Noise + Brown, Pink

نویز سفید برای ماندن در کار

برای بزرگسالان مبتلا به ADHD، حواس پرتی ها می تواند ادامه کار را به چالشی مهم تر از حد معمول تبدیل کند.

اگر در هنگام نیاز به مطالعه، نوشتن، نقاشی، خلاقیت، خوابیدن یا شروع به کار در محل کار، از دست دادن دنیا مشکل دارید، این سرویس رایگان برای نیازهای شما عالی است.

غالباً فردی که دارای ADHD است می‌تواند بهتر فکر کند و در صورت وجود صدای سفید در محیط اطرافش، بهتر فکر کند و مدت طولانی‌تری در کار بماند - ممکن است به آرامی موسیقی پخش کند، یک فن در گوشه‌ای، یا صدای زمزمه یک دریچه هوای بالای سر. تاکنون، محققان فوایدی را برای کسانی که بی توجه هستند، اما نه تکانشگر، یافته اند، اما مزایای نویز سفید زمانی که دیگر وجود ندارد، ادامه نمی یابد. در دنیای واقعی، مردم نمی توانند صداهایی را که در طول روز آنها را احاطه می کنند کنترل کنند. اگرچه محققان در حال بررسی این موضوع هستند که آیا نویز سفید ممکن است برای برخی از افراد مبتلا به ADHD بی توجه، پشتیبانی تکمیلی را فراهم کند، شواهد قطعی نیست.

تحقیق در مورد نویز سفید برای ADHD بی توجه

بیشتر تحقیقات در مورد نویز سفید بر روی کودکانی که هنوز در مدرسه ابتدایی یا راهنمایی هستند متمرکز شده است. با این حال، به نظر می رسد نتایج برای نوجوانان و بزرگسالان نیز قابل اجرا باشد. برای بزرگسالانی که در این زمان از خانه کار می کنند، داشتن نویز سفید در دسترس می تواند برای ماندن در کار مفید باشد.